听取来自华盛顿州西雅图复苏学院基金会执行董事Ann Doll的分享，她将讨论如何提高心脏骤停的生存率。观看视频或查看下方文字记录。

你能描述一下高效能心肺复苏术以及为什么它如此重要吗？

安： 高效能心肺复苏术非常重要，因为它实际上暂停了死亡过程。当我们训练并完美完成按压频率、按压深度和胸廓回弹时，它能使大脑、心脏和身体的其他部分存活下来，直到进一步的护理可以进行。

我们必须尽可能多地训练这些基本技能——低剂量，高频率。

你能描述一下什么是卓越文化以及为什么组织应该努力追求这个目标吗？ 

安： 在我看来，当一个组织拥有卓越的文化时，这实际上是强调团队合作：组建一支每天上班都在不断努力提高护理水平的提供者团队。

当我们将这种团队合作融入持续的质量改进、领导力和培训中时，我们真正为团队提供了一个最佳的组合，用以创建一种心理模型，相信他们的系统能够拯救生命。

如果您能给一个想要开始实施《改善心脏骤停存活的10步》的社区提供一条建议，那会是什么？

安： 如果我要给一个社区在提高心脏骤停存活率方面提供一条建议，那就是从小处着手。当您刚开始时，只需选择一个能够帮助建立改进文化的小项目。

这可以是专注于提高CPR按压率，也就是胸外按压比例，或者确保每次心肺复苏的按压之间完全回弹。

任何这些小的步骤都将有助于建立成功。可以从一个班次的改进，或者一个月的改进项目着手。