10 Tipps für effektives CPR‑Training für Laienhelfer

Integrieren Sie diese zehn Tipps, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer Ihr Training selbstbewusst und gut vorbereitet verlässt, um im Falle eines plötzlichen Herzstillstands zu handeln.

 

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Fügen Sie den Kontext hinzu, der für Ihre Lernenden am relevantesten ist.

Da 73 % der außerklinischen Herzstillstände zu Hause auftreten1, bitten Sie Ihre Lernenden, sich vorzustellen, CPR bei einem Familienmitglied statt bei einer zufälligen Person im öffentlichen Umfeld durchzuführen. Dieser zusätzliche Kontext kann dazu beitragen, dass sie sich besser auf die Situation vorbereitet fühlen, die ihnen am ehesten begegnen wird.2

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Erkennen von Herzstillstand sicher vermitteln

Eine Studie zeigte, dass fast 50 % der Laienhelfer einen Herzstillstand nicht erkannten, als sie ihn beobachtet haben.3

Stellen Sie sicher, dass Sie typische Hürden bei der Erkennung gezielt behandeln. Dazu gehören unter anderem Schwierigkeiten, eine bläuliche Verfärbung des Patienten zu erkennen, mögliche Krampfanfälle richtig einzuordnen sowie abnorme Atmung von normaler Atmung zu unterscheiden.4

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Betonen Sie, dass selbst eine einfache CPR besser ist als gar keine CPR.

Vielleicht haben Sie diesen Satz schon oft gehört – für viele Ihrer Lernenden ist er jedoch neu: Studien zeigen, dass die Angst, Schaden zu verursachen oder CPR nicht korrekt durchzuführen, das häufigste Hindernis ist, um in einem plötzlichen Herzstillstand zu handeln.5 Machen Sie Ihren Lernenden daher deutlich, dass sie definitiv eher helfen als schaden werden.

4

Nutzen Sie Gamification, um das Lernen nachhaltig zu verankern.

Der Einsatz von Spielen als Trainingsmethode kann das Engagement steigern und die langfristige Verankerung von CPR‑Fertigkeiten verbessern.6 Integrieren Sie spielerische Elemente und freundlichen Wettbewerb – das motiviert Lernende nachweislich und unterstützt den Lernerfolg im CPR‑Training.7 

5

Zielen Sie auf eine qualitativ hochwertige CPR ab.

Die Qualität der durchgeführten CPR hat einen entscheidenden Einfluss auf die Überlebenswahrscheinlichkeit.8 Stellen Sie sicher, dass Sie Feedback‑Tools einsetzen, die die zentralen Parameter hochwertiger CPR unterstützen – dazu gehören eine ausreichende Kompressionstiefe und ‑frequenz, vollständige Entlastung zwischen den Kompressionen, möglichst kurze Unterbrechungen sowie eine angemessene Ventilation.

6

Beobachten Sie jeden Teilnehmer während der Übung aufmerksam.

Erwägen Sie den Einsatz eines Geräts oder einer App, mit der Sie alle Lernenden im Blick behalten können, um schnell zu erkennen, wer Unterstützung benötigt.

7

Bieten Sie so viel Übungszeit wie möglich.

Wiederholtes Üben ist entscheidend, um Routine zu entwickeln und eine praktische Fertigkeit wie CPR sicher zu beherrschen.
Lassen Sie Ihre Teilnehmer so lange üben, bis sie sich souverän fühlen. Leichtere, portable Trainingspuppen erleichtern es, mehr Geräte bereitzustellen und dadurch mehr Übungsmöglichkeiten zu schaffen.

8

Ermutigen Sie Ihre Lernenden regelmäßig.

Jeder reagiert auf einfache positive Rückmeldung.
Lernende, die Schwierigkeiten haben, profitieren von zusätzlichem Coaching.

9

Lassen Sie Ihre Lernenden nach der Sitzung wissen, wie sie abgeschnitten haben.

Erwägen Sie den Einsatz eines Tools wie der QCPR-App, um zusammenfassendes Feedback zu geben, einschließlich einer prozentualen Bewertung.
Besprechen Sie die Leistung mit jedem Lernenden, heben Sie Stärken und Schwächen hervor und schließen Sie mit einem konkreten Verbesserungstipp ab.

10

Optimieren Sie die Effizienz bei der Vorbereitung und Durchführung Ihres Kurses.

Erwägen Sie den Einsatz von Trainingspuppen, AED‑Trainern und Feedbackgeräten, die sich schnell aufbauen lassen und nahtlos zusammenarbeiten, um Zeit und Aufwand zu sparen.
So können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren: Ihre Lernenden darauf vorzubereiten, im Ernstfall sicher und handlungsbereit zu reagieren.

Unterstützt Sie dabei, gut vorbereitete Lebensretter in Ihrer Gemeinschaft auszubilden.

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QCPR App

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Referenzen
  1. CPR Facts & Stats. (n.d.) American Heart Association. Retrieved from https://cpr.heart.org/en/resources/cpr-facts-and-stats
  2. Dainty, K. N., Colquitt, B., Bhanji, F., Hunt, E. A., Jefkins, T., Leary, M., Ornato, J. P., Swor, R. A., & Panchal, A. (2022). Understanding the importance of the lay responder experience in out-of-hospital cardiac arrest: A scientific statement from the American Heart Association. Circulation, 145(17). https://doi.org/10.1161/cir.0000000000001054
  3. Ibid.
  4. Ibid.
  5. Ibid.
  6. Highlights from the Resuscitation Education Science Scientific Statement. (2018). American Heart Association. Retrieved from https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/Resus-Science/Ed-Statement/Education-Statement-Highlights/2018-Education-Statement-Highlights-English-UCM-501720.pdf
  7. Smart, J., Kranz, K., Carmona, F., Lindner, T., & Newton, A. (2015). Does real-time objective feedback and competition improve performance and quality in manikin CPR training – a prospective observational study from several European EMS. Scandinavian Journal of Trauma, Resuscitation and Emergency Medicine, 23(1). https://doi.org/10.1186/s13049-015-0160-9
  8. Meaney, P. A., Bobrow, B. J., Mancini, M. E., Christenson, J., de Caen, A. R., Bhanji, F., Abella, B. S., Kleinman, M. E., Edelson, D. P., Berg, R. A., Aufderheide, T. P., Menon, V., & Leary, M. (2013). Cardiopulmonary resuscitation quality: Improving cardiac resuscitation outcomes both inside and outside the hospital. Circulation, 128(4), 417–435. https://doi.org/10.1161/cir.0b013e31829d8654 

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