Forskning viser, at færdigheder i hjerte-lungeredning (HLR) forringes på grund af manglende brug/erfaring, og det påvirker den overordnede HLR-kvalitet. Allerede efter 3 måneder siden sidste træning kan man se et fald i HLR-kvaliteten. Forskning har vist, at korte, men hyppige træningssessioner, under navnet "low-dose, high-frequency training", giver mulighed for løbende forbedringer og hjælper med at bevare kompetencen over tid.

Øjenvidner til et hjertestop kan spille en afgørende rolle for forbedring af overlevelsesraten, når de er uddannet til at yde hjælp. Det er blevet påvist, at udbredt HLR-træning øger overlevelsesraten i hele verden.