Inkludera dessa tio tips för att säkerställa att varje elev lämnar ditt klassrum med självförtroende och beredd att agera vid plötsligt hjärtstopp.
Eftersom 73 % av hjärtstopp utanför sjukhus inträffar i hemmet1, be dina elever föreställa sig att de utför HLR på en familjemedlem i stället för på en slumpmässig person i samhället. Detta extra sammanhang kan hjälpa dem att känna sig mer förberedda för den faktiska situation som de med störst sannolikhet kommer att stöta på.2
En studie fann att nästan 50 % av åskådarna inte kände igen ett hjärtstopp när de bevittnade ett.3
Var noga med att noggrant gå igenom vanliga hinder för att känna igen tillståndet, inklusive oförmåga att avgöra om patienten är blåaktig till färgen, oförmåga att känna igen möjlig krampaktivitet och svårighet att skilja onormal andning från normal andning.4
Du kanske hör detta uttryck ofta, men det är sannolikt nyheter för många av dina elever: studier visar att rädsla för att orsaka skada eller utföra HLR felaktigt är det vanligaste hindret för att agera vid ett plötsligt hjärtstopp.5 Påminn dina elever om att de mycket mer sannolikt gör nytta än skada.
Att använda spel som ett träningsverktyg kan öka engagemanget och bevarandet av HLR-färdigheter.6 Försök att införa lite rolig och vänskaplig tävlan i ditt spel, vilket har visat sig hjälpa till att motivera elever under HLR-utbildning.7
Kvaliteten på den HLR som utförs har stor betydelse för överlevnaden.8 Se till att du använder återkopplingsenheter som förstärker de viktigaste parametrarna för HLR av hög kvalitet, inklusive tillräckligt kompressionsdjup och kompressionsfrekvens, full återfjädring, minimala pauser i kompressionerna och adekvat ventilation.
Överväg att använda en enhet eller app som gör att du enkelt kan hålla koll på alla elever så att du snabbt kan identifiera vilka som behöver hjälp.
Upprepad övning är avgörande för att bygga upp muskelminne och bemästra en psykomotorisk färdighet som HLR. Låt dina elever öva sina färdigheter så många gånger som behövs för att känna sig trygga. Att använda lättare, mer portabla dockor kan göra det enklare att ta med fler av dem till lektionen för att öka övningsmöjligheterna.
Alla reagerar på lite enkel förstärkning! Elever som kanske kämpar kommer att uppskatta den extra coachningen.
Överväg att använda ett verktyg som QCPR-appen för att ge sammanfattande återkoppling, inklusive en procentscore. Gå igenom varje elevs prestation tillsammans med dem, lyft fram styrkor och svagheter och avsluta med ett tips om hur de kan förbättra sig.
Överväg att använda dockor, AED-träningsenheter och återkopplingsenheter som snabbt kan ställas upp och integreras sömlöst med varandra för att spara tid och ansträngning. Detta hjälper dig att fokusera på det som är viktigast: att förbereda dina elever så att de blir trygga och väl förberedda framtida räddare.
